Méthode de développement personnel qui utilise la respiration, la relaxation, des techniques spécifiques, la visualisation positive dans le but d'équilibrer le corps et l'esprit et de renforcer les capacités positives.
Gestion du stress, confiance en soi, gérer les émotions, la douleur, préparer un événement (examen scolaire, médical, compétition...), accompagnement de la grossesse, deuil, séparation, améliorer le sommeil...
Santé, action-social
site: http://www.delphinesophro.com
sophrologie revel, sophrologue, relaxation, stress
10€ séance en groupe d'1h
40€ séance individuelle d'1h
1ère séance en groupe gratuite
Séance en groupe à Revel
Séance individuelle sur RDV